Chá de alecrim
Quinze gramas para um litro de água fervente; coa-se quando frio e toma-se em média três vezes ao dia, para: `
—  estimular o apetite, a circulação sanguínea e as funções do pâncreas
—  dores de estômago, dores de cabeça de origem nervosa, vertigens e perda de memória
—  contra a queda do cabelo
—  tonificante para os estados de depressão
—  estimulante cardíaco e combate as pressões altas
—  para afastar os “maus olhados”

Nota: não deve ser usado por mulheres grávidas, por poder ser abortivo

Para atenuar os sintomas da menopausa
Beber uma infusão das extremidades floridas do hipericão, três vezes por dia.

Para combater as constipações e as gripes
Beber frequentemente chá quente de flor de sabugueiro e hortelã-pimenta.

Dores de cabeça e nevralgias
Tomar uma chávena de chá de betónica três vezes por dia.

Para dores reumáticas
Misture uma colher de chá de óleo de alecrim numa chávena de chá com azeite — massage a região dolorida varias vezes ao dia.

Para a insónia
Duas colheres de sopa de folhas secas de cidreira num copo de leite; aquecer e adoçar com mel. O sono vem mais rápido.     

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